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 Apprivoiser votre esprit

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Vous avez l'impression de développer trop de pensées négatives et anxiogènes, vous aimeriez au contraire nourir plus de pensées positives , voir le verre à moitié plein plutôt que le verre à moitié vide..

La sophro peut vous aider à  changer tout cela!

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Il faut savoir que chaque jour cheminent dans notre cerveau plus de 60000 pensées en moyenne dont 80 % sont négatives.​

Il ne tient qu'à vous de reprendre le contrôle de votre mental.. devenez ou redevenez maître de vos pensées..

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Cultivez une pensée positive nécessite autant d'énergie que cultiver une pensée négative

alors à vous de faire le bon choix !

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